jog-record テンプレート 2023.9.6
jog records 距 離 10 時 間 1 消費Kcal 1111 平均速度 1111 累積標高 足 元 ブーティエル 体 調 並 気 分 曇りの貼れ 人はなんで前に目があるか知ってるか？...
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jog-record ５キロを走れるようになるまでのこと
diet weight management records jog-record もっとジョグを楽しむためには痩せなきゃならない。 それもダイエットをすると決めた理由の1つでした。 前回の『サンダルランをすることで変われたらいいな...
jog-record diet weight management & jog records
diet weight management & jog records ダイエット ウェイト マネジメント & ジョグ レコーズ 2020年の2月に些細なことで肉離れを経験した。 本当に些細なモーションでブチブチッブチッとやった。 肉が裂...
jog-record サンダルで走ることで変われたらいいなぁ
Sandals Run Records 大人になって初めてのマラソン大会に参加したのは何年も前のこと。以後マラソン大会に出場していないのだから、その大会が最初で最後となっている。 とは言え、それを最後に走ることに興味がなくなったとか飽きたと...
jog-record 2ヶ月で10kg痩せるためにやったこと⑥〜参考になったポッドキャスト番組〜
diet weight management & Jog record ここ1年ほどはポッドキャスト番組でマラソン、ウルトラマラソン、トレイルランニングといったことをテーマにした番組を聴いていますが、今回のダイエットを始めるにあたってそれら...
items log 2ヶ月で10kg痩せるためにやったこと③~カロリー収支の把握のために使ったアプリとウォッチ~
diet weight management record こんちわ。リノモクラブ・トモです。 前回はカロリー収支を管理することはダイエットにおいて大切ということと、カロリー収支はダイエットアプリや活動量計を使うと管理が簡単ですよといった事...
items log 『AFTER SHOKZ』の骨伝導ヘッドホンが素晴らしい
骨伝導ヘッドホン『AfterShokz Titanium』 唐突だけど、僕はイヤホンが苦手だ。ヘッドホンなんて健康診断の聴覚検査でしか使ったことがない。（イヤホンについても車の運転中にかかってくる電話にしぶしぶ対応するとき以外は使わない。）...