jog-record 5キロを走れるようになるまでのこと diet weight management records jog-record もっとジョグを楽しむためには痩せなきゃならない。 それもダイエットをすると決めた理由の1つでした。 前回の『サンダルランをすることで変われたらいいな... 2021.09.21 jog-recorddiet weight management