jog-record 南の上り 北の下り
４月23日（月）モーニングジョグの振り返り 前日の朝の失敗は繰り返さないぞと白湯とコーヒーだけを胃袋に注いで出発。 この日は珍しく山頂を目指す。ルートは南コースから山頂目指し、折り返しは北ルートを使用する。躓きやすい北ルートの下りは煩わしく...
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jog-record Sunday Morning Joggers たらこのおにぎり 食べなきゃよかったな
2024年4月21日のサンデーモーニングジョガーズ 先週の日曜に味をしめて”ゆったりジョグるぞ”と我ながらすごい気の入れようで前夜におにぎり2個を握ったのだが、これが不味かった。いちおう断っておくと、不味かったのは味ではない。味のほうはベリ...
Sunday Morning Joggers やってるうちに感覚はつかめる
2024年 4月14日（日）3：30頃 まだ夜が明ける前に家を出た。ルートを決めていなかったが、なんとなく八幡山で夜明けを眺めようと南に舵をきってスタートする。 道中。暗がりにぼんやりと白く浮かび上がる日光街道の桜を眺め、市街地特有の下水臭...
Sunday Morning Joggers 奥が深くて難儀
ゴルフ場沿いの道路を進み。T字路を左折し射撃場入口前の林道に入った頃から考え事が始まる。 それがいつものパターン。 . 3年ほど前に取り組み始めた減量とジョギング。 その年の5月から始めた減量は8月を境に終焉へとむかい12月頃に−14kgを...
jog-record ぐいぐいやりたかったのかもしれない
雨や雪の日にはそれなりの楽しみがあって空に″お日さん″が見えなくても『さみしいな』と感じることはないが、晴れた空にはやっぱり″お日さん″が見えてくれるといいなと思う。毎週の日曜の早朝、山林の中で木陰に潜みながら見上げた先に顔をだす″お日さん...
Sunday Morning Joggers 続 滑落
2024年2月18日 日曜日 夜 昼寝からさめるとあたりは暗く街灯の灯りが部屋に差し込んでいた。その灯りで左腕にはめたガーミンの文字盤を確認しようとするが上手くいかず。「アレクサ。今、何時？」とアレクサに小声で話しかける。「午後7時20分で...
Sunday Morning Joggers 滑落
2024年2月18日 日曜日。 その休日の朝はジョグらず。そのかわり家事にいそしんだ。昼前には家事と数日分の食事の仕込みをすませ、その後、風呂につかる。風呂には”葬送のフリーレン”（2話分）を観ながらたっぷりと1時間半ほどつかった。湯温が高...
jog-record Thursday night Joggers 1
おだやかにすごしたいなぁと日々思っているのだけど、そういった日や時間がとても少ないように思う。人とかかわることをさけて１日の仕事をこなすことはできないと分かってはいるけども、人の数ぶんだけ何だかなぁということがあって疲れる。 さてと、今日は...
jog-record テンプレート 2023.9.6
jog records 距 離 10 時 間 1 消費Kcal 1111 平均速度 1111 累積標高 足 元 ブーティエル 体 調 並 気 分 曇りの貼れ 人はなんで前に目があるか知ってるか？...